Hlavní obsah

Královna rychlých nožů Sáblíková nabírá formu i mimo zlatý ovál

Praha

Byl to pro ni zlatý šampionát. Rychlobruslařka Martina Sáblíková získala na mistrovství světa v nizozemském Heerenveenu dvě zlaté medaile na tratích 3000 a 5000 metrů. Trojnásobná olympijská šampiónka to umí na bruslích i na kole. Nedílnou součástí její přípravy je ale také běh. „Tvoří opravdu velkou a podstatnou část. Na tréninku běháme speciální úseky nebo nabíháme kilometry,“ potvrzuje sedmadvacetiletá Češka.

Foto: Ondřej Pýcha pro Sport Invest Group

Rychlobruslařka Martina Sáblíková nenosí jen kombinézu.

Článek
Fotogalerie

Běžecké tréninky v letní přípravě a v závodním období se ale od sebe liší, že?

V letní přípravě je samozřejmě běhání víc, v zimě běžecké tréninky občas komplikuje i sníh. Běh je ale součástí rozcvičení, ať už před tréninkem nebo před závodem.

Kolik kilometrů za rok naběháte, vedete si nějaký deník rekordů?

Deník rekordů úplně ne, ale na pár distancí, které běhám v lese, mám osobáky v paměti. Za rok mám v nohou zhruba 1500 kilometrů.

Závodila jste někdy?

Určitě na školních závodech - na gymplu jsem běhala přespoláky a na základce zase 600 a 800 metrů, ale to už je dávno. (smích) A pak jsem asi dvakrát běžela v rámci Prague marathonu týmovou štafetu – úsek měřil deset kiláků.

Troufla byste si na dráhu mezi atlety? Například běžkyně na lyžích Eva Vrabcová-Nývltová s nimi běhá...

Ne! Se svoji technikou a rychlostí určitě ne.

Běháte i ve vysokohorském prostředí. Kde jste byla nejvýš?

Proběhla jsem se například v nadmořské výšce 2200 metrů.

Kde se vám běhání nejvíc líbilo?

Líbí se mi všude v přírodě a tam, kde to neznám, protože pak ty kilometry ubíhají rychleji.

Vyrazíte do terénu i za špatného počasí?

Když je naplánovaný trénink a vyloženě není bouřka, nedá se nic dělat. Člověk se musí obléct a prostě jít.

A co třeba běžecký pás? Máte ho doma?

Pás nemám a upřímně: víc mě baví běhat venku než uvnitř.

Na jaře spíš vytáhnete kolo. Pokusíte se o olympijské hry v Riu de Janeiru 2016?

Ptá se na to čím dál více lidí. Snažím se na to nemyslet. Když do toho půjdeme, tak je jasné, že další sezóna bude vypadat jinak. Uvidíme, já neplánuju tak daleko. Olympiáda je v srpnu a náš vrchol sezóny v únoru nebo březnu, byl by čas vše natrénovat.

Kolik naběháte ročně kilometrů?
Pod 400 kilometrů
59,8 %
Pod 800 kilometrů
11,1 %
801 - 1200 kilometrů
7,4 %
1201 - 1600 kilometrů
5,7 %
1601 - 2000 kilometrů
3 %
Nad 2001 kilometrů
13 %
Celkem hlasovalo 3373 čtenářů.

Reklama