Rubriky:

Ladíme

Fast Foot: Když musíte běhat u hřbitova nad propastí

11. března 2015 07:34 - Praha

Hřbitov Radlice jako začátek dalšího natáčení seriálu Fast Foot. Uvítalo nás Prokopské údolí, kde je krásně, úžasně se běhá. Ale jeden se musí mít na pozoru, když se spouští a šplhá po cestičkách, které mají své specifikum. Ty mají tu nevýhodu, že pokud ztratíte rovnováhu, může vás čekat pár nedobrovolných kotrmelců vedoucích strmě dolů.

Sport.cz

Stačí si přidat Běhání na Seznam.cz a neuteče vám žádný zajímavý článek.
Přidat na Seznam.cz

Další díl běžeckého seriálu Fast Foot přinese pohled na běhání v přírodě, v kopcích, což je zátěž, kterou zvláště ocení nohy a plíce. Ty se nestačí divit a občas jejich funkčnost končí už po pár pokusech.

Kdo neudržel stabilitu, poznal, že sešup je velice rychlý. Chyby se tady neodpouští, a když vidíte, že se stezky linou nebezpečně nahoru, tak vám nepomůže ani fakt, že vedle vás si dávají dostaveníčko horolezci.

Pokud máte toto pekelné kolečko absolvovat vícekrát, musíte se pohybovat oběma směry. Nahoru vám dochází síly, stehna pálí, nemůžete popadnout dech. Při cestě dolů zase dáváte pozor, aby vám neujela noha. Pokud ano, máte problém, a to se stalo. Ale všichni jsme ve zdraví přežili.

Kozy nikde, jen splašené kuře

Prokopské údolí bylo krásné. Běhat můžete na více než sto hektarech, najdete zde stopy po zpracování vápence. Vegetaci představují zbytky teplomilných hájů, lesní porosty nebyly nikdy plně rozvinuty kvůli pastvě a zemědělství. V současné době je opět obnovena řízená pastva koz k udržování ploch, jež mají přírodovědeckou důležitost. Tolik kusý pohled do Wikipedie. Běhali jsme dlouho, ale kozy jsme nezahlédli, jen jedno splašené kuře.

Fast Foot - Škola běhu vychází každou středu na www.stream.cz.

lik, Sport.cz

Zrušit


Časová osa: Ladíme

Filtr článků - Ladíme


Kalendář akcí

Kdykoliv prosinec leden 2018 únor 2018 březen 2018 duben 2018 květen 2018 červen 2018 červenec 2018 srpen 2018 září 2018 říjen 2018 listopad 2018 Všechny typy závodu Méně než 10 km 10km – půlmaraton Půlmaraton – maraton Více než maraton Všechny kraje Praha Jihočeský kraj Jihomoravský kraj Karlovarský kraj Královéhradecký kraj Liberecký kraj Moravskoslezský kraj Olomoucký kraj Pardubický kraj Plzeňský kraj Středočeský kraj Ústecký kraj Kraj Vysočina Zlínský kraj
Nenalezena žádná událost
-

Místo startu:

Mapa

Čas startu:

Startovné:

Tratě:

Poznámka:

Oficiální stránky

Další akce