Rubriky:

Odjinud

Vítejte v léčebně u Apolináře. Tady vám závislost vymění

23. dubna 2015 13:45 - Praha

Mnozí z našich čtenářů to vůbec netuší, ale je to tak. Na našich stránkách se pravidelně setkáváte s léčbou závislostí, tedy adiktologií. Konkrétně s lékařem, psychiatrem a maratóncem Dušanem Randákem působícím na Klinice adiktologie. A je to tak správně, protože jsme všichni tak trochu závislí na běhání. Včetně pana doktora. Ještě méně našich čtenářů tuší, že v pražském Apolináři, kde klinika sídlí, má běhání dlouhou a silnou tradici.

 

archiv Kliniky adiktologie

Stačí si přidat Běhání na Seznam.cz a neuteče vám žádný zajímavý článek.
Přidat na Seznam.cz

Praotec české adiktologie MUDr. Jaroslav Skála byl sám zaníceným sportovcem a běžcem. Velmi dobře si uvědomoval, že pohybové aktivity přispívají k úspěchu léčby závislostí a podílí se rovněž na stabilizaci psychického stavu každého člověka. Pacienti ústavu se tak brzy dočkali také pravidelných léčebných tělocviků. Jako jeden z prvních přišel na program Čechy velmi uznávaný a preferovaný fotbal. Ukázalo se ale, že minimálně v tomto prostředí přináší více zranění než uspokojení, a tak se od něj brzy ustoupilo.

V roce 1965 přišel ke slovu tenkrát populární jogging, jak se tehdy moderně říkalo tomu našemu pobíhání. Pacient se ani nestačil pořádně rozkoukat a během 13týdenního pobytu v léčebně naběhal, mnohdy ke svému vlastnímu překvapení, přes 100 kilometrů. A z Apolináře se navracel domů s nově nabytou zkušeností, že dokáže dobře zaběhnout čtyři či pět kilometrů v členitém terénu.

Běh jako diagnóza

Svého času měl každý pacient u svého nemocničního lůžka tabulku s diagnózou ‒ a záznamem o vývoji běžecké kondice. Základem měření byl takzvaný Cooperův test. V ústavní zahradě byl podél zídky vyčleněn běžecký okruh o zhruba 300 metrech. Běhalo se po každé ranní rozcvičce a vše zakončovala studená sprcha ze zahradní hadice.

Sám doktor Skála se mnohokrát účastnil například i Velké Kunratické či závodu Běchovice‒Praha. Na této trati se také potkal se svým současníkem Emilem Zátopkem, když se Běchovic tento světový běžec číslo jedna poprvé a naposledy účastnil. Doktor Skála byl příkladem pro nejednoho svého pacienta. A stál také za skutečností, že s pacienty běhali i zdravotníci, muži i ženy. Do léčebných pobytů zařadil také takzvaný „frakcionovaný maratón" ‒ za dvanáct dní léčebného pobytu v přírodě každý pacient nastřádal krásných 42 kilometrů.

Z pacienta maratóncem

Jaroslav Skála inspiroval svým příkladem mnoho svých pacientů, z nichž se někteří stali i zarytými maratónci. Dodnes se na jeho počest koná Silvestrovský běh Apolinářskou zahradou. Na zahradním okruhu se běhá něco mezi dvaceti až pětadvaceti minutami, když znenadání zazní startérův gong. Ten značí blížící se konec závodu. Komu se po zaznění gongu podaří proběhnout jako prvnímu cílem, je vítěz. Jeho odměnou je obrovský dort a je nepsanou tradicí, že se o něj rozdělí i s ostatními spoluběžci.

Každý účastník i účastnice má tak stejnou šanci zvítězit. Stejně jako v životě. A stejně jako při jakékoli odvykací kúře. Není asi vůbec třeba dodávat, že Silvestrovský běh je čistě lihuprostý, a tak pacientům nezbývá nic jiného, než svou závislost přeorientovat na běh. Je to koneckonců jediná ze závislostí, která vás dokáže obohatit. A bez vedlejších účinků.

René Kujan, Sport.cz

Zrušit


Časová osa: Odjinud

Filtr článků - Odjinud


Kalendář akcí

Kdykoliv prosinec leden 2018 únor 2018 březen 2018 duben 2018 květen 2018 červen 2018 červenec 2018 srpen 2018 září 2018 říjen 2018 listopad 2018 Všechny typy závodu Méně než 10 km 10km – půlmaraton Půlmaraton – maraton Více než maraton Všechny kraje Praha Jihočeský kraj Jihomoravský kraj Karlovarský kraj Královéhradecký kraj Liberecký kraj Moravskoslezský kraj Olomoucký kraj Pardubický kraj Plzeňský kraj Středočeský kraj Ústecký kraj Kraj Vysočina Zlínský kraj
Nenalezena žádná událost
-

Místo startu:

Mapa

Čas startu:

Startovné:

Tratě:

Poznámka:

Oficiální stránky

Další akce