Rubriky:

Odjinud

Gondík shodil 20 kilo, rád by vyrazil trénovat do Keni

11. dubna 2016 09:04 - Praha

V práci, ve volnu, na tiskové konferenci. Jeho společenským oblekem je běžecký úbor. Moderátor, herec, bavič a zpěvák Dalibor Gondík propadl běhání. Na představení O2 Pražské štafety 4x5, která rozhýbe Stromovku v úterý 19. dubna odpoledne, přiběhl, poté zase odběhl. „Ráno jsem si dal s kamarády čtrnáct kilometrů. Ještě se chci proběhnout na Petřín,“ usmíval se.

 

RunCzech

Stačí si přidat Běhání na Seznam.cz a neuteče vám žádný zajímavý článek.
Přidat na Seznam.cz

Kolik kilometrů dáte měsíčně?

Snažím se dávat tři sta, ale v březnu jsem se hryznul, dal jsem pět set.

Není to už závislost?

Asi to je závislost, ale beru to tak, že si běháním cvičím vůli.

Takže také poznáváte boj s leností?

Jasně, taky se mi nechce. Někdy je den strašně narvaný, ale naučil jsem se stavět kalendář. A ne jen já, ale i lidi, kteří mi dávají práci. Vědí, že potřebuji hodinu a půl pro sebe, v dabingu mám třeba i ručníky, věci na převlečení.

Máte vůbec den v týdnu, kdy nevyběhnete?

Ne, ne. Pokud není extrémní pracovní den, nejsem takový blázen, ale jinak každý den běhám.

Pamatujete si, kdy jste naposledy neběžel?

Sám jsem si naordinoval den po pražském půlmaratónu, ale předtím ...

Stačí mi rok...

(smích) To bylo někdy mezi Vánocemi.

Vy jste měl zdravotní problémy, je běhání to pravé, co jste našel, baví vás a drží?

Asi jo, trochu jsem měl fyzický a psychický propad, ale běhání mě strašně srovnalo a denně mi pomáhá.

Běháním jste hodně kil shodil, kolik vážíte?

Teď mám 65 kilo.

Ty vám vyhovují?

Ze srandy jsem přemýšlel, že bych chtěl míň, abych byl rychlejší.

Takže takový recept od Jiřího Homoláče, který trénoval v Keni a zhubnul?

Já jsem s ním mluvil, jenže už mi je šestačtyřicet let, ale je pravda, že jsem na to myslel, protože profesionální běžci pracují i s váhou. Každý kilo je znát, uvažoval jsem o pěti. Podíval jsem se na tabulky BMI, pět by ještě šlo, nešlo by o žádnou podvýživu. Já dal dolů už dvacet kilo, pět už nepůjde. Teď se cítím lehký, je mi fajn.

Běháte kvanta kilometrů, nezkoušel jste si třeba tempo Keňanů, kteří běhají půlmaratón za tři minuty kilometr?

Pro mě to je nemyslitelný. S Jirkou jsem se domlouval, on byl tři měsíce v Keni, že bych tam s ním příští rok hned jel, vnutil jsem se mu, zajímalo by mě, jaké to tam je, četl jsem o tom dost knížek. Zkusil jsem si vedle nich běžet, ale po sto metrech jsem toho měl toho docela dost. Jirka říkal, že bych s nimi kilák uběhl, ale nemyslím si. Já běžel kilometr za čtyři minuty a považuji to za šílený běh.

Jaký je váš nejlepší čas na půlku?

Dal jsem 1:27. Oficiálně jsem třeba maratón nikdy neběžel, to jsem si dal sám. Celý maratón už je moc. Dvacet si dám odpoledne, když si vyběhnu, ale na maratón se musí vymyslet příprava, jídlo. Úplně mě tohle neláká. Neláká mě vsadit se v práci, na to já prdím. Abych měl tento milník, to já považuji za naprostý nesmysl.

Za pár dnů běžíte ve Stromovce štafetu 4x5 kilometrů, s kým budete v týmu?

Poběžím s Aduš (sestrou) Alešem Hámou a Jakubem Wehrenbergem, ale já to celé poběžím s nimi. Odběhnu si celých dvacet kilometrů. Takto jsem běžel půlmaratón i s Romanem Šeberlem, pěkně jsme si pokecali, já si rád povídám. Já běhání beru jako zábavu, zdravím lidi kolem sebe.

Libor Kalous, Sport.cz

Zrušit


Časová osa: Odjinud

Filtr článků - Odjinud


Kalendář akcí

Kdykoliv prosinec leden 2018 únor 2018 březen 2018 duben 2018 květen 2018 červen 2018 červenec 2018 srpen 2018 září 2018 říjen 2018 listopad 2018 Všechny typy závodu Méně než 10 km 10km – půlmaraton Půlmaraton – maraton Více než maraton Všechny kraje Praha Jihočeský kraj Jihomoravský kraj Karlovarský kraj Královéhradecký kraj Liberecký kraj Moravskoslezský kraj Olomoucký kraj Pardubický kraj Plzeňský kraj Středočeský kraj Ústecký kraj Kraj Vysočina Zlínský kraj
Nenalezena žádná událost
-

Místo startu:

Mapa

Čas startu:

Startovné:

Tratě:

Poznámka:

Oficiální stránky

Další akce