Rubriky:

Odjinud

Našel nový život mezi milióny dalšími. Cesta, která může být i pro vás

15. května 2016 09:49 - Praha

Příklady táhnou, tak to prostě je. Pokud nemáte odvahu, nevěříte si, ideálním řešením je inspirace, která je skutečná, můžete se s ní rovnat. U běhání a shazování váhy to je podobné. Takový je i příběh Chrise Cunninghama, který kvůli běhání našel nový život. Začal, věřil, sundal 23 kilo.

 

RunCzech

Stačí si přidat Běhání na Seznam.cz a neuteče vám žádný zajímavý článek.
Přidat na Seznam.cz

V Americe se každý rok více jak 18 miliónů lidí účastní silničních závodů. Tisíce z nich začaly, protože měly svůj příběh, inspiraci, které věřily.

Pětačtyřicetiletý Cunningham se před pár dny účastnil pětatřicátého výročí Lake Run v Lake Bloomingtonu. Ještě na střední škole běhal 400 metrů. Časová smyčka a před dvěma lety vážil přes metrák, měl 104 kilo. Pozice IT ředitele si vyžádala své. Přišel čas na změnu.

Lidé jsou z něj v šoku

„Cítím se mnohem lépe, fyzicky, emocionálně, prostě všechno," citoval server pantagraph.com nadšeného Cunninghama. Předtím tomu tak nebylo. „Můj doktor mi řekl, že jsem měl cholesterol na doraz, to samé byla moje srdeční frekvence."

Změnil se, což mu ve svém okolí způsobuje stavy údivů od přátel. „Když mě vidí, jsou pokaždé v šoku. Mají připomínky typu: wow, zhubl si ještě víc, vypadáš opravdu dobře," je spokojený muž, který na prvním tréninku zvládl jednu míli za téměř patnáct minut. Chtěl běžet, ale musel i chodit, tělo mu více nepovolilo.

Po desetitýdenním programu dokončil svůj první závod na pět kilometrů. Stopky se mu zastavily na čase 36:21, což je necelých 12 minut na míli. „Myslel jsem, že po tom umřu," přiznal Cunningham.

Běhání mu nepřineslo "jen" zdraví

Před dvěma týdny si zaběhl osobní rekord na pět kilometrů - 24:31. Běhání si zamiloval. Trénuje ve skupině, kde se každý týden mění tréninky, takže žádná nuda, stereotyp. Takto zvyšuje svoji vytrvalost, sílu a stabilitu.

Každý na první pohled vidí zdravotní aspekty, ale jsou tu i ty sociální. Ty jsou po takové změně pro okolí patrně ještě více důležité. „Přínosy pro zdraví jsou skvělé, ale nejlepší část pro mě a mou ženu jsou naši nejlepší přátelé. Je to příjemný způsob, jak se setkat s lidmi, kteří jsou podobně smýšlející," vidí Cunningham další rozměr, který mu přineslo běhání. A nyní poznává, že rčení, které kdysi slyšel, je pravdivé. „Běhání vše změní."

"Poté, co jsem ztratil třiadvacet kilo v průběhu minulého roku, získal jsem spoustu nových přátel a dosáhl více, než jsem si myslel, možná právě před rokem. Musím věřit, že tohle je šance vše změnit," dodal muž, který se stal běžcem a doběhl si pro nový život.

lik, Sport.cz

Zrušit


Časová osa: Odjinud

Filtr článků - Odjinud


Kalendář akcí

Kdykoliv prosinec leden 2018 únor 2018 březen 2018 duben 2018 květen 2018 červen 2018 červenec 2018 srpen 2018 září 2018 říjen 2018 listopad 2018 Všechny typy závodu Méně než 10 km 10km – půlmaraton Půlmaraton – maraton Více než maraton Všechny kraje Praha Jihočeský kraj Jihomoravský kraj Karlovarský kraj Královéhradecký kraj Liberecký kraj Moravskoslezský kraj Olomoucký kraj Pardubický kraj Plzeňský kraj Středočeský kraj Ústecký kraj Kraj Vysočina Zlínský kraj
Nenalezena žádná událost
-

Místo startu:

Mapa

Čas startu:

Startovné:

Tratě:

Poznámka:

Oficiální stránky

Další akce