Rubriky:

Radíme

TEST: Kompresní návleky na stehna CompresSport For Quad ‒ užitečné trubice

25. září 2015 07:04 - Praha

Problematice kompresních návleků jsme se již párkrát věnovali. A zjistili, že nejde o právě jednoduché téma. Jde o téma přímo kontroverzní. Zdá se, že komprese má buď zaryté zastánce, nebo zaryté odpůrce. Ani vědecké výzkumy nevnesly zatím do věci zcela jasno. A tak nezbývá, než aby každý z nás dal především na svoje vlastní zkušenosti a pocity. Představujeme vám kompresní návleky na stehna. Pomohou?

 

René Kujan

Stačí si přidat Běhání na Seznam.cz a neuteče vám žádný zajímavý článek.
Přidat na Seznam.cz

Už jsem dříve zmiňoval, že na svých nohách nesnesu nic kompresního, pokud jsem čerstvý a mám podávat nějaké výkony. O co větší jsem ale odpůrce komprese při běhu začerstva, o to větší jsem její příznivce při regeneraci nebo při trvalejší, dlouhodobější zátěži. Po náročném výkonu, ať již při závěrečné regeneraci nebo při dalším navazujícím běhu si na sobě takzvané „kompresky" už dokážu představit.

S velkým zaujetím jsem pozoroval vývoj kompresního trhu ‒ a nakonec neodolal a pořídil i jedny návleky na stehna. Ze čtyř nabízených barev jsem samozřejmě vybral tu nejuniverzálnější, černou. Existují ještě v bílé, oranžové a modré, ale to ať si zase ladí se svým dalším běžeckým ošacením spíše ženy.

Dobré, ale kdy?

Neoddiskutovatelným přínosem těchto návleků je snížení vibrací svalů a podpora žilního oběhu. Polemiku pak můžeme vést, zda je toto přínosem spíše při běhu, či spíše po něm. Každému jednotlivému běžci či běžkyni ale nakonec nezbude nic jiného, než vyzkoušet na sobě a zjistit, jak to u něj vlastně funguje. Osobně dávám stehenním návlekům přednost při následné regeneraci. Zkoušel jsem je i na běh jako takový, ale mělo to pár nevýhod. Jednak je mi komprese při výkonu nepříjemná ‒ tedy minimálně do dosažení určitého značného stupně únavy a jednak cokoli zasahující do prostoru rozkroku zvyšuje pravděpodobnost, že se do cíle závodu dostanete s nějakými těmi odřeninami.

Samotné návleky tvoří zužující se úpletový tunel, jenž má dolní, barevně odlišený, zhruba čtyřcentimetrový okraj zdvojený a zároveň jemný natolik, aby nepříjemně nezasahoval do oblasti blízko podkolení. Horní okraj tvoří silnější pěticentimetrový gumový lem, který je z vnitřní strany poset deseti řadami silikonových teček bránících sklouzávání návleku. Záleží, jak tolerantní je vaše pokožka k nošení umělých vláken, tento úplet je však velmi pohodlný.

Regenerace v optimu

Návleky na stehna nasazuju pro regeneraci, po uběhnutí desítek kilometrů a nechávám je na nohou, dokud je mi to příjemné. To je většinou po mnoho hodin. Po opravdu velkém vyčerpání jsem schopen v nich někdy strávit i celou noc.

Výrobce dodává na trh čtyři různé velikosti lišící se od sebe obvodovým rozpětím u horního a dolního lemu. Dobrý prodejce tak přispěchá s krejčovským metrem a rychle vám pomůže s výběrem správné velikosti. Návleky se mi velmi osvědčují, a tak jedinou opravdovou zábranu v jejich masivním rozšíření vidím v jejich vysoké ceně.

PLUSY
velká podpora regenerace po výkonu
kvalitní zpracování a design
MÍNUSY
nemusí vyhovovat každému
CENA
kolem 1600 korun
René Kujan, Sport.cz

Zrušit


Časová osa: Radíme

Filtr článků - Radíme


Kalendář akcí

Kdykoliv prosinec leden 2018 únor 2018 březen 2018 duben 2018 květen 2018 červen 2018 červenec 2018 srpen 2018 září 2018 říjen 2018 listopad 2018 Všechny typy závodu Méně než 10 km 10km – půlmaraton Půlmaraton – maraton Více než maraton Všechny kraje Praha Jihočeský kraj Jihomoravský kraj Karlovarský kraj Královéhradecký kraj Liberecký kraj Moravskoslezský kraj Olomoucký kraj Pardubický kraj Plzeňský kraj Středočeský kraj Ústecký kraj Kraj Vysočina Zlínský kraj
Nenalezena žádná událost
-

Místo startu:

Mapa

Čas startu:

Startovné:

Tratě:

Poznámka:

Oficiální stránky

Další akce