Rubriky:

Lyže a snowboard

Kajakářka, tenistka i jako šerpa. Hvězdná lyžařka nabírá sílu na novou sezonu

17. září 2019 12:48 - Praha

S raketou v ruce, v kajaku, na kole, nebo výšlap s těžkým nákladem na zádech. I tak vypadala příprava na nadcházející sezonu jedné z nejlepších lyžařek současnosti. Slovenka Petra Vlhová se netají tím, že by ráda zaútočila na zisk velkého křišťálového glóbu, a tak se během léta spolu s kondičním trenérem zaměřili hlavně na posílení vrchní části těla.

 

Profimedia.cz

Zimní sezona se pomalu blíží a lyžaři i lyžařky už mají napilno. Vedle toho, že trénují na ledovcích, tráví také hodně času nejrůznějším posilováním a nabíráním fyzičky. Stejně tomu je i u jedné z nejtalentovanějších slalomářek současnosti, Petry Vlhové. Čtyřiadvacetiletá Slovenka zkusila všechno možné, aby nabrala alespoň trochu svalové hmoty ve vrchní části těla.

„Sezonu má Petra rok od roku úspěšnější. Fyzicky je na tom stále lépe. Měnit to, co funguje nemá smysl. Prioritou pro nás byl silový trénink,“ uvedl Šimon Klimčík, kondiční trenér Petry Vlhové ve slovenských médiích, na co se v přípravě zaměřili. „Protože má Petra mezi vrchní a spodní části těla nerovnováhu, zařadili jsme do tréninku i pádlování v kajaku. Potřebovali jsme, aby trochu ve vrchní části těla zesílila,“ vyprávěl Klimčík dál.

„Do programu přibude několik paralelních slalomů a odpich ze startovní brány je podobný záběru v kajaku. Mohlo by jí to pomoci, aby na startu neztratila mnoho času,“ líčil dál. „Můžu se pochlubit, že jsem se s kajakem ani jednou nepřevrhla,“ doplnila Vlhová, která také hodně jezdila na kole a hrála tenis. A aby toho nebylo málo, posilovala také tím, že na zádech nosila těžké náklady do kopců.

 
 
 
Zobrazit příspěvek na Instagramu
 
 

Every training is a step to be better💪...tennis is also one of choice🎾💛📸 @photostancik #adidasrunning #training #rauchhappyday

Příspěvek sdílený Petra Vlhova (@petravlhova13),Zář 1, 2019 v 7:18 PDT

Nyní zase vyrazí na ledovce, kde bude pokračovat v tréninku slalomu, obřího slalomu a paralelního slalomu, v nichž patří k absolutní světové špičce. Co všechno v sezoně absolvuje, o tom se úřadující mistryně světa v obřím slalomu teprve bude rozhodovat. „Uvidím, jak se budu cítit. Kombinaci bych měla jezdit, jestli ale zkusím i sjezd a super-G, to bude záležet na tom, jak se mi bude dařit,“ vyprávěla Vlhová.

Co bude pro druhou ženu celkového hodnocení minulého ročníku Světového poháru prioritou v nadcházející sezoně, v níž není olympiáda ani světový šampionát? Podle Klimčíka se jeho svěřenkyně pokusí zaútočit na celkové vítězství ve Světovém poháru. „Velký křišťálový glóbus je obrovskou motivací,“ dodal Klimčík.

vk, Sport.cz, Právo

Časová osa: Lyže a snowboard

Filtr článků - Lyže a snowboard