Rubriky:

Fotbal

Horváth na startu přípravy přiznal: Na Štědrý den jsem si dal večeři dvakrát

5. ledna 2011 07:18

Na jaře bude klíčovým mužem Plzně, vedoucího týmu fotbalové ligy, při jejím útoku na titul. I proto záložník Pavel Horváth během zimní přestávky držel dietu, aby zhubnul. „Omezil jsem množství jídla a shodil tři kila,“ hlásil před úterní druhou fází tréninku pětatřicetiletý kapitán Západočechů a liboval si, že se tak vyhnul klubové pokutě.

 

Milan Malíček, Právo

Po skončení podzimní sezóny jste přísahal, že do startu přípravy budete hubenější, aby na vás mohl být trenér Vrba pyšný. Splnil jste předsevzetí?

Tak na pětasedmdesát procent. Shodil jsem tři kilogramy. Ale mám v plánu dílo do startu ligy dokončit. A myslím, že trenér byl naštvaný, protože mi nemohl dát pokutu...

Jak těžké bylo naplnit váš plán? Co všechno jste si zatrhnul?

Čtyři dny jsem se trápil, ale pak se žaludek scvrknul a už to bylo lepší. Úplně jsem přestal mlsat. A odepřel jsem si uzeniny. Jen den před Silvestrem jsem udělal výjimku. Ráno jsem si dal k snídani debrecínské párky. A udělalo se mi tak zle, že jsem celý den ležel. Normálně se mi zvedl žaludek. Prostě mastné jídlo už nemůžu...

Co tedy obsahoval a obsahuje váš jídelníček?

Spíše jsem omezil množství jídla. Jedl jsem kuře s mrkví nebo rybu jen v nálevu. Snažil jsem se ráno nasnídat, což jsem dříve nedělal. Nějaké vločky s jogurtem nebo chleba s máslem a medem. Nic výrazného, ale já normálně nesnídám. Dám si kávu po cestě do Plzně nebo až v šatně. A taky jsem omezil pečivo. A nejpozději v půl sedmé jsem měl poslední jídlo. Kromě Štědrého dne, Silvestra a Nového roku jsem večer vážně nejedl. A pil jsem hodně vody.

  

Byl jste nervózní ze změny jídelníčku a úbytku jídla ve srovnání s předchozími týdny?

Pár okamžiků, kdy jsem byl nepříjemný, rozhodně nastalo. To jsem měl klasický absťák... Hlad po večerech je hrozný, nervy pak trošku tečou. Ale nebylo to tak zlé, jak jsem čekal. Asi třikrát jsem měl chuť se na vše vykašlat. Ale snad jsem si neodříkal zbytečně. Každopádně jsme o Vánocích ušetřili za jídlo strašné peníze. A taky se díky té dietě vrací japonská móda... Mám džíny, které jsem kupoval před čtyřmi lety v Kóbe. A od té doby jsem je neměl. Tři roky jsem točil troje kalhoty. A teď mám desatery. Najednou na sebe mám tolik věcí v šatníku...

  

Vážně jste neměl pokušení dát si společně se zbytkem rodiny nachystané jídlo?

No, pár rodinných večeří jsem strávil v sauně nebo jsem šel raději hrát hokej případně ven, abych neviděl, jak ostatním chutná. Vracel jsem se, až když bylo všechno uklizené a zavřené. Měl jsem plán, jak shazovat. Věděl jsem přesně, kolik mohu sníst. Takřka pokaždé jsem si jídlo vážil na kuchyňské váze.

  

A oželel jste i pivo?

Vůbec jsem ho nepil. Kromě Silvestra. Jestli jsem za celou dovolenou vypil dvě piva, tak je to hodně.

  

Kolik jste během dovolené naběhal kilometrů v rámci individuálního plánu?

Každý trénink přibližně pět. Problém byl spíše než s objemem s organizací času. Asi desetkrát jsem byl na hokeji. Když jsem šel večer hrát a druhý den musel běhat, tak nezbylo než ráno časně vstávat, protože večer byla brzy tma a odpoledne jsem se musel věnovat dětem.

  

Dodržoval jste tréninkový program?

Samozřejmě jsem prskal, když jsem ho dostal. Navíc jsem po návratu z dovolené v Americe tři dny bral antibiotika, takže jsem pak byl běhat i na Štědrý den a oba následující sváteční dny. Ale jednou jsem byl běhat navíc a minimálně desetkrát jsem byl navíc hrát hokej. A dával jsem pochopitelně i góly. Mraky gólů...

  

Neměl jste chuť si během dovolené sednout k televizi a zakousnout cukroví?

Měl jsem tři nebo čtyři kousky. Mám to rád, ale před dovolenou jsme se domluvili s ženou, že mi bude nadávat, kdybych po cukroví sahal. Dokonce jsem jí řekl, že může být vulgární. To nebyla, ale dvakrát nebo třikrát mě musela okřiknout a hned jsem si šel stoupnout na váhu, takže jsem okamžitě věděl, že ještě nemůžu.

  

Kontrolovala vás manželka, když jste se vracel v noci po hokeji domů?

Ne, ona byla vzhůru, protože třeba do čtyř žehlí... Spát chodila teprve až když jsem usnul. Mně navíc přišlo líto se třeba v jedenáct nacpat. Naštěstí žena všechno jídlo důsledně uklízela.

  

Lednici jste si tedy zakázal?

Měli jsme tam hodně uzenin. Já se jí vážně vyhýbal. Občas jsem si dal z lednice jogurt, ale kromě pití jsem z chladničky nic netahal.

  

Odepřel jste si tradiční pochutiny i na Štědrý den?

Večeři jsem měl normálně s rodinou. V šest byla rybí polévka a kapr se salátem. A když už jsem si povolil na Štědrý den, protože jsem viděl, že váha jde dolů, tak jsem si kolem půl desáté dovolil tu večeři ještě jednou dokola. Měl jsem na to hroznou chuť. Možná ne v takovém množství, ale celou večeři jsem si fakt dal znova.

  

Podporovali vás spoluhráči ve vašem snažení?

David Limberský mi psal, jestli trénuji a nežeru nebo na to kašlu. Tak jsem mu odepsal, že trénuji. Při srazu jsem jim pak říkal, že jsem to dělal pro ně...
Radek Malina, Právo

  Ajax - Liverpool dnes 21:00
20201021T21:00:00+0200
Ajax vs. Liverpool
Ajax vs. Liverpool
Ajax
Liverpool
  Bayern - Atlético dnes 21:00
20201021T21:00:00+0200
Bayern vs. Atlético
Bayern vs. Atlético
Bayern
Atlético

Časová osa: Fotbal

Filtr článků - Fotbal


Liga mistrů 2020/21

Liga mistrů 2020/21 začíná 20. října prvními osmi zápasy, o vítězi se rozhodne 29. května 2021. Finálový zápas bude hostit Atatürkův olympijský stadion v Istanbulu. Obhájcem titulu je německý gigant Bayern Mnichov.

Výsledkový mix:

1. liga
28.10.2020 základní část - 5. kolo Budějovice - Bohemians 1905 Budějovice - Bohemians 1905 Odloženo
20201028T18:00:00+0000
Budějovice vs. Bohemians 1905
Budějovice vs. Bohemians 1905
Bohemians 1905
25.10.2020 základní část - 8. kolo Sparta - Budějovice Sparta - Budějovice Odloženo
20201025T17:00:00+0000
Sparta vs. Budějovice
Sparta vs. Budějovice
Budějovice
25.10.2020 základní část - 8. kolo Brno - Příbram Brno - Příbram Odloženo
20201025T14:30:00+0000
Brno vs. Příbram
Brno vs. Příbram
Příbram
25.10.2020 základní část - 8. kolo Liberec - Jablonec Liberec - Jablonec Odloženo
20201025T14:30:00+0000
Liberec vs. Jablonec
Liberec vs. Jablonec
Jablonec
25.10.2020 základní část - 8. kolo Opava - Slavia Opava - Slavia Odloženo
20201025T14:30:00+0000
Opava vs. Slavia
Opava vs. Slavia
Slavia
24.10.2020 základní část - 8. kolo Zlín - Plzeň Zlín - Plzeň Odloženo
20201024T17:00:00+0000
Zlín vs. Plzeň
Zlín vs. Plzeň
Plzeň
24.10.2020 základní část - 8. kolo Olomouc - Karviná Olomouc - Karviná Odloženo
20201024T14:30:00+0000
Olomouc vs. Karviná
Olomouc vs. Karviná
Karviná
24.10.2020 základní část - 8. kolo Ml. Boleslav - Pardubice Ml. Boleslav - Pardubice Odloženo
20201024T14:30:00+0000
Ml. Boleslav vs. Pardubice
Ml. Boleslav vs. Pardubice
Pardubice
24.10.2020 základní část - 8. kolo Ostrava - Slovácko Ostrava - Slovácko Odloženo
20201024T14:30:00+0000
Ostrava vs. Slovácko
Ostrava vs. Slovácko
Slovácko
23.10.2020 základní část - 8. kolo Bohemians 1905 - Teplice Bohemians 1905 - Teplice Odloženo
20201023T18:00:00+0000
Bohemians 1905 vs. Teplice
Bohemians 1905 vs. Teplice
Teplice
Liga mistrů
Včera Základní skupiny - 1. kolo Rennes - Krasnodar Rennes - Krasnodar 1:1
Včera Základní skupiny - 1. kolo Lipsko - Basaksehir Lipsko - Basaksehir 2:0
Včera Základní skupiny - 1. kolo PSG - Manchester Utd. PSG - Manchester Utd. 1:2
20201020T21:00:00+0000
PSG vs. Manchester Utd.
PSG vs. Manchester Utd.
Manchester Utd.
Včera Základní skupiny - 1. kolo Lazio Řím - Dortmund Lazio Řím - Dortmund 3:1
Včera Základní skupiny - 1. kolo Chelsea - Sevilla Chelsea - Sevilla 0:0
20201020T21:00:00+0000
Chelsea vs. Sevilla
Chelsea vs. Sevilla
Sevilla
Včera Základní skupiny - 1. kolo Barcelona - Ferencváros Barcelona - Ferencváros 5:1
Včera Základní skupiny - 1. kolo Zenit - Bruggy Zenit - Bruggy 1:2
Včera Základní skupiny - 1. kolo Dynamo Kyjev - Juventus Dynamo Kyjev - Juventus 0:2
dnes 18:55 Real Madrid - Šachtar Real Madrid - Šachtar
dnes 18:55 Salcburk - Lokomotiv Salcburk - Lokomotiv
dnes 21:00 Ajax - Liverpool Ajax - Liverpool
20201021T21:00:00+0000
Ajax vs. Liverpool
Ajax vs. Liverpool
Ajax
Liverpool
dnes 21:00 Bayern - Atlético Bayern - Atlético
20201021T21:00:00+0000
Bayern vs. Atlético
Bayern vs. Atlético
Bayern
Atlético
dnes 21:00 Inter - Mönchengladbach Inter - Mönchengladbach
dnes 21:00 Manchester City - Porto Manchester City - Porto
dnes 21:00 Midtjylland - Atalanta Midtjylland - Atalanta
dnes 21:00 Olympiakos - Marseille Olympiakos - Marseille
Evropská liga UEFA
zítra 18:55 Sofie - Kluž Sofie - Kluž
zítra 18:55 Dundalk - Molde Dundalk - Molde
zítra 18:55 Beer Ševa - Slavia Beer Ševa - Slavia
zítra 18:55 Poznaň - Benfica Poznaň - Benfica
zítra 18:55 Leverkusen - Nice Leverkusen - Nice
zítra 18:55 Neapol - Alkmaar Neapol - Alkmaar
zítra 18:55 PAOK Soluň - Omonoia PAOK Soluň - Omonoia
zítra 18:55 Eindhoven - Granada Eindhoven - Granada
zítra 18:55 Rapid - Arsenal Rapid - Arsenal
zítra 18:55 Rijeka - R. Sociedad Rijeka - R. Sociedad
zítra 18:55 Standard - Rangers Standard - Rangers
zítra 18:55 YB Bern - AS Řím YB Bern - AS Řím
La Liga
12.1.2021 1. kolo Atlético - Sevilla Atlético - Sevilla Odloženo
Serie A
19.10.2020 4. kolo Hellas Verona - Janov Hellas Verona - Janov 0:0
20201019T20:45:00+0000
Hellas Verona vs. Janov
Hellas Verona vs. Janov
Janov