Článek
V rámci FIBA projektu „Her world, her rules“, který se zaměřuje na propagaci ženského basketbalu a jehož je Česko dlouhodobou součástí, vznikl metodický materiál a edukační video týkající se vlivu menstruačního cyklu na výkon a rozpoložení hráček.
„Menstruace není omezení. Může ovlivnit výkon, stejně tak jako výkon může ovlivnit menstruaci,“ zazní mimo jiné ve videu z úst basketbalistky Pamely Effangové, která se stala tváří osvětové kampaně, za kterou stojí zejména šéftrenérka dětí a mládeže ČBF Milena Moulisová ve spolupráci s nutriční poradkyní Zuzanou Šafářovou.
Celý projekt má zejména mladým dospívajícím hráčkám, trenérům a rodičům ukázat, jak je důležité vnímat své tělo a netrápit se rozdílnostmi ve výkonu. Český basketbal tak jako jeden z prvních tuzemských svazů boří tabu ohledně menstruačního cyklu a jeho vlivu na sport.
Téma menstruace bylo dlouho úplně zamlčované a stále se o ní v souvislosti s vrcholovým sportem málo mluví.
Edukační materiál totiž mimo jiné připomíná fakt, že nadměrná sportovní zátěž může vést až k úplné ztrátě periody, což by se mohlo zdát jako výhoda, ale může znamenat vážné zdravotní riziko.
Basketbalistka Pamela Effangová je tváří nové kampaně Českého basketbalu
Proto se Český basketbal snaží zbořit zavedené tabu a otevřeně mluvit o tom, co která fáze cyklu způsobuje, a nabádá k „respektování menstruačního cyklu“, protože každá žena je jiná, a tak se i projevy menstruačního cyklu mohou lišit.
Otevírat dlouho opomíjenou zásadní součást života žen se v poslední době snaží i vrcholové sportovkyně. Vzpomeňme například italskou biatlonistku Dorotheu Wiererovou, která o ožehavém tématu promluvila během zimních olympijských her v Itálii.
„Mám menstruaci. Necítím se špatně, ale jsem jen trochu unavená. Proč by lidé neměli vědět, že nejste na 100 procent? To je ta nejnormálnější věc na světě. To je prostě koloběh života pro nás ženy – v pravém slova smyslu,“ říkala dnes už bývalá závodnice po individuálním závodě, kde obsadila páté místo.
