CvičeníOdvážlivci stanovili světový rekord! Únavu a bolest rychle vystřídala euforieVideo19. 1. 2023 8:12
CvičeníTriumf v posilovně závisí i na typu postavy. Tipy pro endomorfy, mezomorfy i ektomorfy8. 4. 2022 6:48
CvičeníBílkoviny jako základ zdravého života. Jaký je jejich optimální denní příjem a odkud je získat?4. 4. 2022 14:43
CvičeníTrénink bicepsů i bez strojů a závaží v posilovně. Tipy na cviky pro větší a pevnější bicepsy na doma1. 4. 2022 8:50
CvičeníKliky jsou stavebním kamenem domácího cvičení. Základní varianty populárního cviku, který můžete dělat denně8. 4. 2021 15:47
CvičeníTajná zbraň všech sportovců? Skákání přes švihadlo má nespočet benefitů a je pro každého16. 3. 2021 16:23
