Rubriky:

Ladíme

Žena vydrží víc než člověk? A tak přišel souboj Císaře s Královnou

5. července 2015 12:02 - Praha

Někdy se úsměvně říká: žena vydrží víc než člověk! Jedna studie porovnávala olympijské výkony v různých atletických disciplínách. Jasně se přitom ukázalo, že muži jsou lepší. Ale pozor, platí to jen pro „rychlé“ a také pro silové sporty. Vzpěračka nikdy nezvedne tolik jako vzpěrač, což je dáno už tím, že muži mají díky testosteronu delší a silnější svalová vlákna. Vždycky to ale nemusí být výhoda.

 

Profimedia.cz

Stačí si přidat Běhání na Seznam.cz a neuteče vám žádný zajímavý článek.
Přidat na Seznam.cz

V momentě, kdy do hry kromě síly a rychlosti vstoupí navíc i vytrvalost, začínají ženy s muži zdatně soupeřit. Kdo je tedy tím slabším pohlavím?

Ve Vídni před třemi lety proběhl neobvyklý závod. Na půlmaratonské trati se proti sobě postavili muž a žena. Vytrvalecká hvězda Paula Radcliffeová na tiskové konferenci vyzvala etiopskou legendu Haileho Gebrselassieho. A ten výzvu s velkou chutí přijal. Před závodem se dohodli na tom, že Gebrselassie vyběhne o sedm minut a 52 sekund později než britská atletka – byl to rozdíl mezi jejich osobními půlmaratonskými rekordy. Média tehdy nazvala závod bojem Císaře s Královnou, poměření rekordmanů, souboj pohlaví.

Paulo, pospěš!

Radcliffeová měla náskok i ambice vyhrát, v duelu ale nakonec propadla. Gebrselassie prolétl trať dlouhou přes 21 kilometrů v čase hodina a 52 sekund, Radcliffeová finišovala v čase 1:12:03 hodiny. Rozdíl mezi nimi v cíli byl 11 minut a 11 sekund.

Britská vytrvalkyně plakala. „Měla jsem těžké nohy, nechtělo se jim." Dvojnásobný olympijský šampion britskou soupeřku předstihl už na metě 15,3 kilometru a říkal své soupeřce: „Paulo, pospěš!" A později prozradil. „Myslel jsem si, že se udrží až do posledních kilometrů, jenže ona tentokrát nebyla tak fantastická."

Jak je to tedy? Je žena psychicky i fyzicky nastavena tak, že vydrží víc nebo ne?

Muži
• Mají vyšší svalovou sílu, jejich odrazy jsou proto efektivnější. Při stejné kardiovaskulární zátěži jsou schopni běžet rychleji.
• Mužské srdce je větší. Na jeden stah vypudí více krve a dostane ke svalům více kyslíku a živin.
• Muži mají vyšší hodnoty VO2max, a to vypovídá o lepší schopnosti jejich těla využívat kyslík.
Ženy
• Umějí lépe využívat tukové zásoby jako zdroj energie.
• Spalují pomaleji zásoby glykogenu. U dlouhých běhů typu maratonu je u nich méně pravděpodobný výskyt tzv. maratonské zdi. Podle výzkumů zpomalují v závěru maratonu méně často než muži.
• Mají ve vztahu k tělesné hmotnosti větší plochu kůže, mají proto lepší termoregulaci.
• Ženský pohlavní hormon estrogen je silný antioxidant. Díky jeho působení jsou ženy nejen lépe chráněny před kardiovaskulárními chorobami, ale také jejich tělo lépe snáší vysokou tréninkovou kilometráž. Estrogen se rovněž váže na přenašeče nervových vzruchů v mozku a díky tomu jsou ženy schopny lépe odolávat únavě při dlouhých bězích.

Z toho vyplývá, že ženy jsou sice od přírody vybaveny lépe k vytrvalostním výkonům, výhoda větší síly mužů však na většině běžeckých tratí převáží. S rostoucí vzdáleností se ale vliv této výhody snižuje.

Genderová vyváženost hýbe v dnešní době světem. Ve sportu to, doufejme, nikdy zcela platit nebude. Ženy už sice zvládají prakticky vše, muže na gymnastickém koberci se stuhou v ruce jsem naštěstí ještě neviděla. Zatím...

Markéta Lyachová, Sport.cz

Zrušit


Časová osa: Ladíme

Filtr článků - Ladíme


Kalendář akcí

Kdykoliv prosinec leden 2018 únor 2018 březen 2018 duben 2018 květen 2018 červen 2018 červenec 2018 srpen 2018 září 2018 říjen 2018 listopad 2018 Všechny typy závodu Méně než 10 km 10km – půlmaraton Půlmaraton – maraton Více než maraton Všechny kraje Praha Jihočeský kraj Jihomoravský kraj Karlovarský kraj Královéhradecký kraj Liberecký kraj Moravskoslezský kraj Olomoucký kraj Pardubický kraj Plzeňský kraj Středočeský kraj Ústecký kraj Kraj Vysočina Zlínský kraj
Nenalezena žádná událost
-

Místo startu:

Mapa

Čas startu:

Startovné:

Tratě:

Poznámka:

Oficiální stránky

Další akce