Rubriky:

Ladíme

Oddělal dva traséry ze tří. A stále si troufá

9. srpna 2016 09:22 - Praha

Život se s ním nemazlil. Roztroušená skleróza, kompletní ztráta zraku, to je něco, co by každého druhého srazilo na kolena nebo přímo obličejem na zem. Ne tak Jana Bauera, který ze své životní tragédie udělal životní výzvu. Pokud se chcete nechat nakazit jeho silou a optimismem, zajděte k němu na masáž do studia U Slepejše. A nebo si s ním dejte nejbrutálnějších 400 metrů svého života ‒ Red Bull 400.

 

Red Bull

Stačí si přidat Běhání na Seznam.cz a neuteče vám žádný zajímavý článek.
Přidat na Seznam.cz

Jan Bauer přišel ve svých třiceti letech po čtyřech desítkách operací kompletně o zrak. Až tehdy se ukázala pravá příčina všech jeho potíží ‒ roztroušená skleróza. Život se obrátil naruby, bylo třeba buď všechno vzdát, nebo začít úplně znovu. Honza se vydal tou druhou cestou. „Je potřeba najít jeden důvod, proč to udělat, než tisíc důvodů, proč ne," dodává na vysvětlenou.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Chtěl zemřít, teď láme světové rekordy. Zachránila ho máma

Jan Bauer se pustil do výzev. Začal jezdit na kole, běhat, lézt po horách. Z Prahy si na tandemovém kole dojel pod Gerlachovský štít (nejvyšší hora Vysokých Tater, 2655 m n. m.), na nějž si také vylezl. Na kole dojel také z Prahy do Itálie, do známého průsmyku Stelvio v nadmořské výšce 2758 metrů nad mořem. Když za ním kamarád přišel, že spolu uběhnou půlmaratón, řekl mu, že se zbláznil a že to je blbost. „Za tři měsíce už jsme ale společně stáli na startu," usmívá se Honza.

A ve světě běhu už za sebou stačil zanechat nějaký ten rekord. Stal se prvním nevidomým člověkem na světě, který zdolal Great Wall Marathon, 42,2 kilometrů po Velké čínské zdi, kde jsou tisíce schodů, z nichž každý má jinou šířku i výšku. Pražský maratón zdolává pomocí vodičů jako nic. A co je pro nevidomého běžce nejdůležitější? „Pro slepého běžce je naprosto nezbytné mít skvělého traséra, který běží se mnou. Parťák mě má doslova na provázku a naviguje mě. Když jsou okolo další lidi, tak přede mnou musí běžet ještě jeden průvodce, abych nikomu nešlapal na achilovky. S tím, jak se zlepšuju a zrychluju, mám problém dobré traséry najít. Na maratonu v Číně se mnou běželi tři a z toho mi po cestě dva odešli," vysvětluje Jan Bauer.

VÍCE O ZÁVODĚ: Nejtvrdší závod v Česku se blíží. Vystraší vás?

Loni se vydal i do Harrachova na opravdu predátorskou záležitost, krátký a rychlý závod na vrchol skokanského můstku se stoupáním až 37 %. Ani letos nebude na startu chybět. „Letos jsem se nechal už podruhé vyhecovat na RB 400. To je prostě úplně brutální," hodnotí běžec. „Extrémně překyselíš svaly a trvá pár dní, než tělo zregeneruje," doplňuje a pro naše čtenáře přidává ještě pár posledních rad: „Důležité je naučit své tělo pracovat ve vysoké tepové frekvenci. Těsně před závodem je třeba nechat svaly odpočinout, aby v nich nebyla žádná kyselina mléčná. Ten poslední týden před závodem tak doporučuju trénovat jen zlehka, do ničeho šíleného už se nepouštět. Ráno před závodem je dobré do sebe dostat nějaké sacharidy a po závodě nezapomenout tělo pořádně protáhnout a zavodnit," uzavírá Jan Bauer.

kü, Sport.cz

Zrušit


Časová osa: Ladíme

Filtr článků - Ladíme


Kalendář akcí

Kdykoliv prosinec leden 2018 únor 2018 březen 2018 duben 2018 květen 2018 červen 2018 červenec 2018 srpen 2018 září 2018 říjen 2018 listopad 2018 Všechny typy závodu Méně než 10 km 10km – půlmaraton Půlmaraton – maraton Více než maraton Všechny kraje Praha Jihočeský kraj Jihomoravský kraj Karlovarský kraj Královéhradecký kraj Liberecký kraj Moravskoslezský kraj Olomoucký kraj Pardubický kraj Plzeňský kraj Středočeský kraj Ústecký kraj Kraj Vysočina Zlínský kraj
Nenalezena žádná událost
-

Místo startu:

Mapa

Čas startu:

Startovné:

Tratě:

Poznámka:

Oficiální stránky

Další akce