Rubriky:

Golf

Pokoření 100

10. července 2009 08:00

Většina hráčů, kteří usilují o pokoření hranice 100 ran, při nápřahu buď svá zápěstí přetáčí namísto zalomení nebo provádí zalomení příliš pozdě.

Vyhněte se oběma chybám tím, že zápěstí zalomíte předem. Zalomení zápěstí je pro golfistu stejně důležité jako pro baseballistu. Je-li řádně provedeno, zalomení zápěstí aktivuje velký zdroj energie a dostává hůl nebo pálku do pozice pro spolehlivý švih směrem dopředu.

Vyzkoušejte tento cvik během cvičného švihání nebo tímto způsobem odpalujte míčky na cvičné louce: Zaujměte základní postoj, zalomte zápěstí směrem k pravému ramenu a proveďte nápřah. Zalomení udržujte až na vrchol nápřahu. Levé zápěstí budete mít ploché, v ideální pozici pro švih.

 

Kompletní lekci najdete v červencovém Golf Digest C&S.

Zrušit


Časová osa: Golf